"alma, kullanma, onun yerine doğal beslen" diyen enteresan heriflerin, antrenmandan hemen sonra oluşan protein ihtiyacını neyle giderdikleri merak konusudur. bunlar sanırım milletin soyunduğu soyunma odasında ter kokusu eşliğinde haşlama tavuk yiyorlar. belki de ton balığı. hele ki, kana karışma süreci whey proteine nazaran daha uzun saatler alabiliyorken.
doğal yollardan beslenmeyle vücuda giren yağ oranı hesaba katıldığında, bu oranı minimize eden whey protein tozlarının değeri anlaşılır.
bir de, onun yerine tavuk biftek ye, daha ucuza gelir diyenler var. bu kafadaki arkadaşlar, tüm protein tozlarını 250 liraya satılan weiderle bir tutuyor herhalde. bunların fiyat bandı 120-180 arasında gider gelir genelde. 2773 gramlık bir toz, antrenman günleri 2 öğün olmak üzere kullanıldığında, 4-5 ay sizi götürür. hal böyleyken bilmem ne kadara alınarak hergün tüketilecek biftekler toza göre nasıl ekonomik oluyor anlamak güç tabii.
bu sporu yapan herkes, protein tozunun doğal beslenmenin yetmediği koşullarda alınan "ek gıda takviyesi" olduğunu bilir. ancak şu halde bile, bilir kişi edasıyla konuşan spordan uzak elemanlar kadar kesin yargı bildirmeyi doğru bulmazlar.
