tatlı krizine alternatif çözümler

entry40 galeri
    3.
  1. glisemik endeksi düşük gıdalara saldırın -erik,yeşil elma, yoğurt, peynir, fındık, fıstık, ceviz vs.- ama "ben tatlısız yapamam birader!" diyorsanız tahin helvasından 3,5 inçlik bir parça tüketebilirsiniz.
    Hala "çikolata -veya tatlı- verin bana!!" diye kükrüyorsanız, 5 km koşmak şartıyla afiyetle tüketebilirsiniz.
    3 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük