Hazır yeni başlamışken bırakın şu anlamsız sporu. Gelin kick box, muay thai, mma gibi sporlara başlayın. 5 yıl fitness'a emeğinizi vaktinizi harcayın ama bıraktıktan 3 ay sonra elinizde hiçbir şey kalmasın, mantıklı mı ? Ama bu saydığım sporlardan birine 5 yıl harcarsanız vücudunuzu bir silah haline getirebilirsiniz ve fitnessta elde edebileceğiniz kasın çok daha işlevlisini elde etmiş olursunuz.
