gömleğin veya tişörtün altına atlet giymek sağlık için faydalıdır. netekim gömlek veya tişört altına atlet giyilmediğinde üzerinizdeki giysi terli kalacak ve bir müddet sonra ter üzerinizde kuruyarak soğuk algınlığı, böbrek rahatsızlığı vs gibi hastalıklara davetiye çıkaracaktır. hem yaz hem de kışın giyilen atlet ise üzerinizde ki teri emerek bir çeşit koruyucu vazifesi ile hastalanmanızı engelleyecektir.