türklerin milli içeceği. içindeki tein maddesi zekanın hızlı çalışmasını tetikliyor, konsantrasyonu arttırıyor, çay başlı başına hazmetmaya yardımcı bir hede olmasına karşın vücuttaki demir emilimini hızlandırdığı için yemeklerden hemen sonra tüketilmesi önerilmemektedir. zayıflamaya yardımıcı olur, aç karına çok tüketilirse anemiye sebep olur.
