her akşam 10 km koşan erkek

entry19 galeri
    11.
  1. akşam yemeğinden sonra nasıl koştuğu merak edilendir.

    Tok karnına 10km helal olsun ne diyeyim. Koşu bandıyla oluyorsa bu iş tamam ama parkta zor. Teri soğuğu hastalığı var bu işin.

    Ben sabah 6:00 da koşarken bile titriyorum güneşin doğmasıyla birlikte anca ısınıyorum ama 10km koşacak kadar ne vaktim ne de enerjim var toplasan 1.5km koşu ve 3km tempolu yürüyüş bile zor geliyor ki açken böyle yemek yesem bırak koşmayı 1km yürüyüşte tıkanırım.
    0 ...