demir eksikliği

entry92 galeri
    43.
  1. En sık görülen anemi türüdür. Ispanak gibi demir içerikli yiyecekleri yoğurt ve ayranla tüketmemeleri gerekir. Demir haplarını da içtikten 2 saat kadar sut urunu tüketilmemelidir.
    0 ...