antidepresan almak.
dua etmek.
istek geldiğinde çekinmeden ağlamak.
kendini dış dünyaya kapatmamak.
yeryüzünde tek olmadığını bilmek.
yazmak.
hiç tanımadığın çeşit çeşit insanla üstü kapalı da olsa dertleşmek.
eski sevgiliyle ilgili hatıralardan uzak durmak.
dondurma yemek.
inşirah suresi'ni okumak.
al-i imran suresi'ni okumak.
bakara suresi'ni okumak.
allah'ın hikmetine teslim olmak.
