olmayan zararlardır. kasların erimesinden bahsedilir hep. sporu bıraktığında kışı doğal olarak kaslar söner. bu protein tozuyla alakalı değildir yani. sen o tozu alıyorsan sürekli spor yapman gerekiyor.
he protein tozunu Testesteron ile karıştıran çok sağlam bir kitle var. aşırı Testesteron takviyesi kısırlığa sebep oluyor. protein tozundan daha hızlı ve fazla şişirir vücudu doğrudur ama sıradan insanlar için değildir bu. vücut geliştirmeyi spordan ziyade gelir amaçlı yapanlar kullanır.
her gün yumurta, kırmızı et, süt, yoğurt yiyemiyorsanız protein tozu almanızda da bir sakınca yok.
