zannımca en zararlı suplement çeşitidir. zira ek olarak alındığında vücut, yağ moleküllerini mitokondriye taşınması için uyarır ve vücudun ana besin kaynağı karbonhidratken mitokondriler yağı kullanır. bu sayede kas kütlesi kaybetmeden vücudunuzdaki fazlalık yağları atabilirsiniz fakat ilerde ceremesini siz çekersiniz. zira yağ moleküllerini yakmak karbonhidrat yakmaktan çok daha zor ve bu yüzden de vücudunuzu boş yere yorarsınız.
