sabah önemli bir şeyiniz var ve dinç bir şekilde erken kalkmanız gerekiyorsa olur bu genelde. uyuyamayınca strese girersiniz, strese girince uyuyamazsınız, bu böyle sürüp gider. yataktan kalkıp gezinmek işey yarıyabilir. daha önceden bahsedilmiş zaten.
