ayranda laktik asit olduğundan yorgunluk ve beraberinde de uyku getirir. Ama kola içinde bulunan kafein sayesinde uyku isteğini azaltır. Bu nedenle tercih ayran yerine koladır.
Edit : milli içkimiz olan ayranı savunmadığımdan akp'liler tarafından eksilendim. Yapmayın çocuklar.
