birincisi hep daha fazla ağırlık kaldırmak isteyen, daha fazla şişmek isteyen, vücut bağımlısı, maskülen tiplerdir. bunlar kardiyo asla yapmadıkları için göbekleri bir parçaları haline gelmiştir. nispeten daha sert adamlardır.
ikincisi ise vücudunu estetize etmek isteyen nispeten daha sakin ve daha bilinçli insanlardır. kendilerini çok fazla sıkmazlar. bunların da dezavantajı spora devam etme konusunda kırılgan olmalarıdır.
