Tamamen gereksiz boş bi aktivite. "Ben spor yapacağım" diyiyorsanız gerçek bir sporla uğraşın. (bkz: crossfit)
3 5 ay bilemedin 1 sene fitnessa gidip başımıza sporcu kesilen insanlarıda unutmamak lazım.Sözde sporcu bu arkadaşlarımız %50 tempoyla 10 dakika koşamayan insanlar.
