Anlattıklarının ispatı bizzat kendisi olan bir yazarın kitabı. Adam 70 yaşında düzenli seks hayatım var diyor daha ne olsun.
Kitap içeriğinde en çok vurgulanan iki nokta:
1- herbiri 130-150 yaşlarına kadar yaşayan kafkas halklarının yaşam şekli.
2- Hint fakirlerinin 5 duyu eğitimi.
Kafkas halklarının çaya verdiği önem uzun ömürlü olmalarının önemli bir etkeni olduğu anlatılmış. Çay derken bahsedilen bizim içtiğimiz gibi demlenen bir çay değil, çok daha farklı bir yolla hazırlanarak içeriği korunan bir çay. Şimdi tarifini vermeyeceğim, merak eden bunu ve daha bir çok değerli bilgiyi kitaptan öğrenebilir.
