Guzel miktarda demir icerdigi icin desteklenendir. Adet kani dedigimizin icinde curumus kan ve demir kokusu vardir. Tabi apis arasi terinin de etkisi oldugu soylenir. Eger kizimiz mantar enfeksyonundan muzdarip ise adet kaninda yer yer yeast ( ing. bozuk ) diye tabir ettigimiz olgudan olacaktir. Vucudun kan, demir vitamin ve mineral eksikligi tek solusyonda giderilecektir.