7.
-
istediginiz kadar yiyin daha sonra surekli kusun.
Kusarak kilo vermeyeceksiniz tabiki.
Surekli kustugunuz icin artik yemek yediginizde kusacakmis gibi hissedeceksiniz. zamanla daha az yemeye baslayacaksiniz.
tecrubeyle sabittir. (bir hastalik sagolsun)
