başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

en ideal kilo verme yöntemleri

entry17 ↓ galeri
    5.
  1. Squat ve plank çalışmak. Üstüne bir de kıtlıktan çıkmış gibi yemek yememek.

    not: sabah uyanınca koşarsanız vücut direk yağları yakar. Çünkü henüz karbonhidrat almamıştır.
    ikizler kizi 04.04.2014 14:26
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
tümünü göster 17
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük