zayıflamak için en iyi yöntem

entry29 galeri
    8.
  1. en etkili yöntem sabah koşusudur çünkü sabah uyandığınızda vücuttaki karbonhidrat değeri sıfırdır. yani sabah koşmaya başladığınızda vücudunuz depolamış olduğunuz yağları yakacaktır.
    0 ...