30 günlük bir süre içerisinde 20 kg tartıda eksik gözükmektir.
Gaza gelmeden olmaz ama iş 5 kişiyle birden iddaya girmek olunca her gün 500 mekik 50 şınav vs spor ve sadece bir öğün yemek ile olabilecek bir eylem. Deneyim başarıyla devam ediyor 4. Günde 3 kg net eksik gösteriyor baskül.