Tabiki de kişinin kendi yatağı ve odasıdır en ideal yer bu uyku kalitesini de artırır çünkü insanın uyku hali en savunmasız olduğu zamanlardır dolayısıyla insan güvende olduğunu hissettiği yerlerde daha kaliteli bir uyku çeker ancak en tatlı uykuyu soruyorsanız ders esnasında gerçekleşen ve en az iki ders garantisi olan uykuyu rahatlıkla söyleyebilirim.
