istimna (mastürbasyon) yapan insanların kaybettiği vitamin ve minarel oranlarıdır. yeni nesil genç kardeşlerimizin bilgilendirilmesi gerekir.
meninin (erlik suyu) yapısını oluşturan bileşenler: protein, c vitamini, kalsiyum, klorin, kolestrol, strik asit, fruktoz, kaltik asit, magnezyum, fosfor, potasyum, sodyum, çinko, amino asitler ve b12 vitaminidir. mastürbasyondan sonra bu bileşenlerin oranı vücutta %20 oranında ciddi bir şekilde azalır. kaloriyi düşürür.
