iş-okul stresi, iş-okul alanlarının yeterince temiz olmaması (fabrika, atölye vs), eskiden geçirilmiş bilinen veya bilinmeyen ülser, gastrit gibi mide rahatsızlıkları, sıcak yataktan terli bir şekilde soğuk bir ortama girilmesi (kapşonlu sweat tarzı birşey üstünüze giymeniz ve başınızı ense ve boynunuzu korumak için örtmenizi tavsiye ederim) gibi sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilen, sürekli olduğunda korkutup endoskopi çektiren, ailede mide kanserinden ölen varsa biopsi sonucunu 1 hafta boyunca titreyerek bekleten durum.
Kurtulma şekli;
Stresi bir şekilde azaltmanın yolu bulunmalı
Sabah kalkınca anlık üşümenin engellenmesi
iş ortamında asgari temizliğe dikkat edilmesi
