bilinen, kanıtlanmış bir zararı olmadığı için bilmediğimiz zararlardır. ama içindeki katkı maddeleri itibariyle (aspartam, ağır metaller) zararlıdır. ayrıca spor amaçlı aktivitelerde kullanılması gereksizdir. zira protein tozu kimseyi hayvan gibi yapmaz. günlük tüketmesi gereken proteini almayan kişiler için destek* bir üründür. protein ağırlıklı beslenip spor yapan biri rahatlıkla protein tozu olmadan çalışabilir.
ayrıca protein tozlarının yararlı olduğu hakkında üreticiler dışında bağımsız bilimsel bir veri yoktur. ama spor salonlarında bilinçaltına işlenen "protein tozu olmadan spor olmaz" düşüncesi sebebiyle savunulmaktadır.