1.
-
sıfırdır. vucut geliştirmeye üşenen, kaslılara bok atan eli kıçına geçmiş, kendi vucudunu sağlığını bile önemsemeyen yağlıların bok atmasına bakmayın.
asıl kiloluyken göbeğinizden pipinizi göremezsiniz, etrafı etlendikçe küçük gözükür. şehir efsanelerine bakmayın.
sadece gelişiminizi tamamlayın, erken yaşta vucuda başlamak boy uzamasını engelleyebilir gelişime zarar verebilir.
