354.
-
belli saat araliklarinda, genelde hava karardiginda, bazen aliskanlik bazen zorunluluk olarak yapilan eylemdir uyku.
bu eylem dilenilen saat yapilabilir. belli bir saat diliminde illa uyuya olma gibi bir zorundalik dusuncesi yanlistir.
bunun farkinda olanlar suan uyumuyor. yada gec kalkanlar iste.
