haltercilere, podyuma çıkmadan önce antrenörleri avuçlarında bir şey koklatır.
Haltercilere solunum yollarını açmaları için koklatılan madde amonyaktır ve sanıldığı gibi fizyolojik bir katkısı yoktur. Amonyağın hoş olmayan ve biraz da keskin bir kokusu vardır; bu nedenle psikolojik anlamda bir fayda sağlar ve konsantrasyonu artırır. Halterciler yarışma sırasında amonyağı kokladıktan sonra tam hazır olduklarını hissederler.
Aslında solunum yollarını açmak için başka kimyasallar da kullanabilirler. Ancak doping sınıfına giren bu kimyasalların sportif müsabakalarda kullanılması yasaktır.
