normal bir insanın uygun koşullar içerisinde uyanıklık halinden uyku haline geçmesi ortalama 7 dakika sürer.
bu 7 dakikanın içinde ne hayal kuracaksan kur, cevap veremediklerine cevap ver sonra uyu. hayal kurmak istemiyorsan bile saate bak. ne yaparsan yap o yatağın içinde o 7 dakikayı doldur. yoksa beyinsiz kabul ediliyorsun.
