iş bu yazının böyle bir yöntem tanımlayacağını sanıyorsanız yanılıyorsunuz, zira ne yazık ki böyle bir şey bulunmuş olsaydı ilk faydalanacaklardan biri bendim.
migren ağrısı illettir. aslında tam olarak neyin tetiklediği çok da bilinmez.
kimisini ani yüksek ses, kimisini ani şiddetli ışık...
sonrasında başlayan çoğu zaman günlerce süren ağrılar. bunun için yapılması gereken, bol bol dinlenmektir.
ilaç migren ağrıları şiddetlendikten sonra işe yaramaz.
size tavsiyem, uyku düzeninizin olması, kafayı herşeye takmamanız, doğru beslenmeniz ve su içmeniz.
