kan şekeri düzeyinin 55 mg/ dl nin altına düşmesi olayıdır.
insülin veya oral antidiyabetik ilaç kullanan kişilerde görülebilir.
peki nasıl önlenir?
1.insülin veya ağızdan alınan şeker düşürücü haplar zamanında alınmalıdır.
2.yanımızda karbonhidrat türü yiyecekler bulundurmalıyız.
3.insülin yapıldıktan 5- 10 dk sonra yemek yenilmeli.
4. bir iş yaptıksak yorucu, kalori verdiren bir ara ögün daha tüketilmelidir.
