anlık hevesle başlanan 6 ayda güzel vücuda sahip olunulacağı sanılan spor çeşididir fakat işin gerçekliğini anlayınca bu kadar kolay olmadığı anlaşılıyor. Spora başladıktan sonra ömrünün sonuna kadar bırakmamak gerekir sürekli yediğine dikkat etmek ve istikrarlı olmak gerekiyor o 1 senede yapılan vücut sporun bırakılmasıyla birlikte kısa sürede kötü bir görünüme sahip olabiliyor.
