15.
-
sigarayı azaltmak demek, gün içinde içilen sigarayı belli saatlere indirgeyip o saatleri kutsallaştırmaktan başka bir şey değildir.
lakin bu işin mantığını çözüp yapıldığı takdirde gerçekten özümseyerek verimli sonuçlar alınabilir.
sigarayı bırakmaya iradesi yetmeyenler için söylüyorum.
(bkz: sigaranın psikolojik bağımlılığından kurtulmak/#22220547)
