günde ortalama 14-15 dal sigara içen 23 yaşında birisi olarak sabahları ciğerlerimin çıkacak gibi ağrımasından, sokak köpeği gibi hırıltılı solumaktan, nefes darlığı yaşamaktan, derin nefes alma yeteneğimi kaybetmekten ve sürekli öksürmekten bıkmıştım. önümde askerliğin de olduğunu düşünerek sigarayı bırakamayacağımı biliyordum. nikotin sakızında karar kıldım. cebimde hem sigara paketi hem nikotin sakızıyla geziyorum. günde 4-5 tane sakız kafam esince de 4-5 tane sigara içiyorum yetiyor. bir paket 4 gün falan gitmeye başladı. acayip rahatladım. e ha sigara içmişsin ha o sakızdan almışsın ne farkeder o da zararlı demeyin. sakızın prospektüsünde de yazıyor. sigarada asıl zararı veren maddeler katran,sülfür, arsenik gibi maddeler. halbuki sakızında sadece nikotin var. o da insanı bağımlı yapan madde. he nikotinin bu derece alınmasının hiç zararı yok mudur? vallaha varsa bile sigara içince olduğu kadar yoktur. öyle olsa rahatlamazdım. artık hem sigara içiyorum hem sakız çiğniyorum *
