diyet sebebiyle çayımı şeker yerine tatlandırıcıyla içmeye başlamıştım. yıllar yılı "çayın tadını alıyosun" klişesini çok duymuştum, lakin ilk yudum acı geldiği için, çayı hep 2 şekerle içerdim ince belli bardakta. bir gün tatlandırıcım bitti, yenisini almaya da üşendim dedim bir deneyeyim yahu onca insan içiyorsa bir bildikleri vardır şeklinde düşünerek. kabul ediyorum, sade içiyorsanız ilk içişte -hele bir de çay demliyse- acı ve keyifsiz gelebilir. lakin 3-4 gün içinde -ki ben çok daha çabuk alıştım- tadına alışıyorsunuz ve çok daha keyif alıyorsunuz çaydan. kahvaltıda şeker atasınız gelebilir ilk başlarda ama atmayın, gerçekten keyif alırsınız. günde ortalama 5-6 bardak çay içen biri olarak günde ortalama 12 küp şeker kârım var, ki bu 240 kilokalori eder. inanılmaz gereksiz bir kalori alımı, hem de bembeyaz şeker ki en sağlıksızıdır, esmer şeker de kullanmayın tamamen bir kapitalizm oyunudur beyaz şekerden farkı yoktur. çayın tadını alırsınız cidden, ve sınırsızca içersiniz, fütursuzca içersiniz kalori derdiniz olmaksızın. çünkü sade çayın 100 mililitresi yarım kilokaloriden azdır. en güzel tarafı da şeker ve kaşık derdiniz yoktur, çok pratiktir. şekersiz için abiler ablalar, uzun lafın kısası.
