en iyi stres atma eylemidir. bunu yapmış biri olarak söylüyorum; bir sene önce moralimin çok bozuk olduğu bir dönemden geçiyordum bir takım sebeplerden dolayı. bir gece yatarken karar verdim, içimden dedimki : "yarın sabah yanıma hiçbir şey almayacağım ve şehir dışına çıkacağım" dedim. aynen dediğimi yaptım, üstümde ceket, tişört, kot pantolon var. yanıma da sadece gerekli diye ehliyet, ruhsat, arabanın anahtarı ve cüzdan aldım o kadar. telefon melefon hiçbir şey yok. arabayı çalıştırıp eski ankara-istanbul yolundan beri ilerledim. otobana hiç çıkmadım. tüm gün boyunca manzara, doğa demeden gezdim durdum arabayla. akşam saat 10 gibi eve döndüm. geldiğim zaman stres falan hiçbir şey kalmamıştı. size önerim, kesinlikle yapın.
