iki kanepe, aralarında yaklaşık 1,5 mt boşluk olacak konuşlandırılmalıdır. erkek ve hatun karşılıklı otursun. hatun kişi erkeğin üstüne gelecek şekilde olmak kaydıyla herkes karşısındaki kanepeye, bacaklarını aç-kapa parantez olacak şekilde uzatsın. ellerle de yerden destek alarak vücutlar yerden yükselsin. güzel ritmik bir müzik ile şükür vakti beklenmelidir.
