acil kilo vermek için neler yapmalı

entry10 galeri
    7.
  1. çok uzun bir konu ama kısaca kardio programına abanıp sıradan basit bir diyet yapmak.

    eğer ciddi ciddi destek isteyen varsa özelden elimden geldiğince anlatabiliri.

    not: zamanında 30 küsür kilo vermiş biriyim.
    0 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük