- kilo kontrolüne yardımcı olur,
- yaraların iyileşmesini hızlandırır,
- sinir sisteminin düzenli çalışmasını sağlar,
- kemik ve dişlerin oluşumu ve güçlenmesi için çok önemli ve gereklidir,
- kalp atışları ve kan basıncını düzenler,
- kolestrol seviyesini düşürür,
- dişeti hastalıklarını önler.
