ruya goruyorken zihnin uyanip ruyada oldugunu anlamasi durumudur. egitimle hemen her ruyada bu olayi yapabilir ve en azindan ruyada istediklerinizi yapabilirsiniz. en basit yontemi yatmadan bedene taki takmak yada birsey cizmek sonucu onu ruyada goremeyince zihnin olayi ayikmasidir. tavsiye edilir, eglencelidir.
