sıkı bir cardio yapılmadığı takdirde bir işe yaramayacak olan yağ yakıcı.
yani sen bu naneyi alıp içtiğin zaman en az 30-40 dakika tempolu yürüyüş yapacaksın, sırılsıklam olacaksın aksi takdirde hiçbir işe yaramayacağı gibi bir şekilde atılmadığı için de vücuda zarar verebilir.
ayrıca kullanıldığı gün en az 3 litre su içilmeli.
