adım adım yaklaşsan , saat 00:00 da yatan 08:00 da kalkan bir insan , normal bir gece 8 ssat uyurken saatlerin geri alındığı gecede 9 saat uyuyacaktır , saat 02:00 da 01:00 alındığı için fazladan 1 saat uyumuş olacaksın tabi bu ilk gün için geçerli sadece.
