Oruç, Yemek yemeyerek açların halini anlamaya çalışmaktır. Bu sırada o insanları anlayarak gerçekten ruh terbiye edilir. Açların ne çektiğini anlayarak yardımlaşmayı artırmaktır. Bulunan, yenen yemeklerin değerini anlatmaktır. O nimetlere şükretmektir. Bu sırada nefsi duyguları da dengeler ve ruh terbiye edilir.
