doganin insanlara sundugu mucize besin urunu. ulkemizde her ne kadar kiymeti pek bilinmese de yurtdisinda milyonlar tarafindan hergun tuketilmektedir. kahvaltida, oglen atistirmaliginda, kek ve benzeri unlu mamullerde yaygin olarak kullanilir. vucutta sindirimi zor oldugu icin, kisiyi uzun sure tok tutarak bilimum doymus yagli abur cubur ve adi karbohidrattan uzak tutar.
