bağışıklık sisteminin düzenli şekilde çalışabilmesi için mutlaka gerekli olan bir mineraldir. akyuvar ların sağlıklı aktivitesi, timus bezinin doğru fonksiyonları için gereklidir.
pek çok cilt ve deri sorunu çinko eksikliğine bağlı olarak çıkar. bunun yanı sıra çinko önemli bir antioksidan dır. vücutta serbest radikallleri temizleyen bir enzim olan sod (superoxide dismutase) enzim inin üretimi için gereklidir.
çinko ayrıca tad alma duygusunun artmasına yardımcıdır. prostat fonksiyonlarının düzenli işlemesi için gereklidir.
vücuttaki pek çok enzimatik reaksiyonun sağlıklı olarak devam edebilmesi için gereklidir.
