insanın kendisine yenik düştüğü en kötü duygudur. mantığını kaybeder, pozitif düşünme yetisini yitirir, kontrolden çıkar. insana en çok zarar veren duygulardan biridir. böyle durumlarda verilen kararları iki kere düşünmek lazım. insan öfkesine hükmedebilmeli.
