1 km 30 dakikada koşmak

entry18 galeri
    11.
  1. Saatte 2 km hızla ilerlemek demektir ki bu da normal bir 'yürüme'nin yarısı kadar etmez. Zikzak çizerek ya da iki ileri bir geri koşuyorsa bir şey diyemem tabi!
    0 ...