başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

forearm

entry3 ↓ galeri
    2.
  1. bodybuilding'in kanayan yarası. ne kadar güçlendirirsen güçlendir, yüksek ağırlıkla çalışayım, süperset yapayım falan diye düşündüğün hareketler bu kas grubunu da içeriyorsa, esas çalıştırmak istediğin bölgeden önce buralar yorulur.

    (bkz: straps)
    d3xter 30.09.2013 00:04
    0 ...