özellikle öğle yemeklerinden sonra uyumak kalktığınızda bu durumun meydana gelmesini sağlar. daha yenenler hazmedilmeden uyunmamalıdır. özellike sıcak yaz günlerinde çok zararlıdır. kendinizi kalktığınızda bir garip hissedersiniz. mide bulantısı, midede ekşime, baygın bir hal, uyuduğunuzdan birşey anlamama gibi tatsız şeyler hissetmenize neden olur. tekrar yemek yiyene kadar yüzünüzü buruşturarak gezersiniz.
