bench press

entry83 galeri video1
    43.
  1. close grip yapılırsa göğüs kaslarını iç kısmını iyi çalıştırır. ez bar ile yapıldığında uzun kollu arkadaşlar için daha rahat ve etkili olur.
    0 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük