bir anda 7 kilo aldığımı farketmemle birlikte başlattığım sağlıklı yaşam formu kapsamında hayatımda uygulamaya geçirdiğim en mantıklı şeydi.
her gün nerdeyse 5 bardak kahve, bi o kadar da çay içen insanım. hepsine 1 küp şeker atıyorum, ve bu aldığım 10 küp şekerlik kalori benim karnımı doyurmuyo,acıkmamamı sağlamıyo, sadece ağız tadı. bu ne lan dedim, zaten sağlıklı yaşam formu kapsamında bol limonlu yeşilçay içmeye başlamıştım, stockholm sendromu heralde ilaç niyetine mecburiyetten içmeye başlamıştım,sonra sevmeye başladım. e madem öyle çayı kahveyi de şekersiz içmeyi bi deneyeyim dedim.
1 hafta da alıştım, ve dünya varmış dedim.
derlerdi de inanmazdım, hakikaten insan çayı kahveyi daha bi ayrı seviyor. tadı başka bi güzel geliyor.
herkese tavsiye ederim.
çaya kahveye atılan şekerin insana gereksiz kalori ve zarardan başka hiçbir şeyi yok.
